BÀI 1: BÌNH TĨNH

Tổng quan

Bình tĩnh là gì? Các nguyên nhân mất bình tĩnh? Các cách để giữ bình tĩnh? Văn phòng: Kỉ lục gia Thế giới – Tiến sĩ Mộc Quế Tác giả nội dung Thầy giáo sư phạm tính cách nhân tài

STT	Tên bài
1	Bình tĩnh là gì?
2	Cách để giữ bình tĩnh trong mọi tình huống
	Thay đổi cách suy nghĩ Chia sẻ với bạn bè, người thân Tập Yoga Nghe nhạc Ghi lại cảm xúc qua nét chữ Nhai kẹo cao su Tập kỹ thuật thở cơ hoành Xác định yếu tố gây mất bình tĩnh
3	Các nguyên nhân gây mất bình tĩnh
4	Các câu châm ngôn, danh ngôn về bình tĩnh
5	10 cách thông minh để giữ bình tĩnh
	1. Trân trọng những gì mình có 2. Không phân vân “Sẽ ra sao nếu…?” 3. Giữ thái độ tích cực 4. Tạm ngưng kết nối khi cần 5. Hạn chế lượng caffeine nạp vào cơ thể 6. Giấc ngủ 7. Trong tâm trí không có chỗ cho hai từ “tiêu cực” 8. Tái xác định quan điểm bản thân 9. Thực hành hít thở 10. Tận dụng “đội ngũ” cố vấn và hỗ trợ sẵn có

Nhận Tư Vấn Từ Chuyên Gia

1 giờ tư vấn thứ 6 hàng tuần, đăng ký trước 1 tuần.
Học online mỗi ngày trên web.
Lớp offline 1 tháng 2 đợt vào ngày 15 và 30 hàng tháng. Tối thiểu 10 người.
Mỗi huyện, mỗi tỉnh tổ chức lớp 50 người trở lên, tổ chức 1 lớp mời giảng viên TCNT về dạy trong những bộ môn trên.

Liên Hệ Zalo

Chương trình giáo dục

5,000₫

Thông Tin Khóa Học

Bài Giảng 3
Bài Kiểm Tra 0
Khoảng thời gian 1 hours
Trình Độ All levels
Ngôn Ngữ Tiếng Việt
Học Sinh Đã Xem 249
Đánh Giá Có

BÀI 1: BÌNH TĨNH

Tổng quan

Nhận Tư Vấn Từ Chuyên Gia

Liên Hệ Zalo

Chương trình giáo dục

Bạn có thể thích

ChildrenCoach Phạm Hương – Cách tiết kiệm, đầu tư và làm chủ tiền bạc

ChildrenCoach Phạm Hương – Làm thế nào để thay đổi một ý nghĩ tiêu cực thành tích cực?

ChildrenCoach Phạm Hương – Dạy dỗ quá nghiêm khắc, không phải là phương pháp hiệu quả.

ChildrenCoach Phạm Hương – Đừng nới rộng khoảng cách với con cái

ChildrenCoach Phạm Hương – Khơi dậy và nuôi dưỡng long tự trọng, sự tự tin nơi con trẻ

Thông Tin Khóa Học

Hỗ Trợ

Thông Tin

Login with your site account

Modal title